Voici les fiches d'entrainement de toute une saison proposé par Serge Zerrouki

Entrainements de l'année 2004

Fiche 10 09 04
Fiche 17 09 94
Fiche 24 09 04
Fiche 08 10 04
Fiche 15 10 04
Fiche 22 10 04
Fiche 29 10 04
Fiche 01 11 04
Fiche 05 11 04
Fiche 12 11 04
Fiche 19 11 04
Fiche 26 11 04
Fiche 03 12 04
Fiche 11 12 04

Fiche 14 01 05
Fiche 21 01 05
Fiche 28 01 05
Fiche 04 02 05
Fiche 11 02 05
Fiche 11 03 05
Fiche 18 03 05
Fiche 25 03 05
Fiche 01 04 05
Fiche 08 04 05
Fiche 15 04 05
Fiche 11 06 05
Fiche 09 09 05
Fiche 16 09 05
Fiche 23 09 05
Fiche 30 09 05
Fiche 07 10 05
Fiche 14 10 05
Fiche 21 10 05
Fiche 28 10 05
Fiche 04 11 05
Fiche 18 11 05